Aktuelt
bilde
Kontakt oss
Telefon:
Servicetorget: 74 39 33 00
Teknisk vakt: 468 47 864
E-post:
vikna@vikna.kommune.no
Postadresse:
Vikna kommune
Postboks 133, Sentrum
7901 Rørvik
Besøksadresse:
Engasvn. 27
7900 Rørvik
Eksterne linker
Friskgruppe i Ytre Namdal
Publisert: 19.10.2014

Friskgården tilbyr 9 treninger i gymsalen i Rørvikhallen fram til jul.
Friskgården tilbyr 9 treninger i gymsalen i Rørvikhallen fram til jul.
Tirsdag 21 oktober 2014 starter Friskgården opp med friskgrupper i Ytre Namdal igjen. Dette er en lavterskel treningsgruppe med fokus på bedring av generell fysisk funksjon, økt kapasitet og tåleevne. Treningene vil foregå i gymsalen i Rørvikhallen (2. etg), hver tirsdag fram til jul fra kl 20-21.


Jevnlig, systematisk trening er et viktig bidrag for at vi skal fungere best mulig både i arbeid og hverdagen ellers.

Gruppen inneholder enkel og grunnleggende styrketrening, utholdenhet og øvelser for bevegelighet og avspenning.

Sted: Gymsalen i Rørvikhallen
Tid: tirsdager kl 20.00 - 21.00 (Start 21. oktober)
Pris: 570,- for 9 treninger fram til jul (siste trening 16. desember)

Ta med pute og pledd hvis du ønsker dette til avspenningen.

Kontakt:
Friskgården v/Inger Lise Finne Paulsen
Tlf. 45613790 (40724775)

Gi din kommentar !
Lagrede kommentarer:
Ingen kommentarer lagret
Hurtigvalg
Nyttig
Søk i nyhetene:
Innspill til dialog
Teknisk etat:
Drikkevann - Rørvik
Lagt inn 14.03.18
Odd Jarle Fjeldstad:
Vannkvalitet
Lagt inn 13.03.18
Knut Arne Valø:
Jegerprøvekurs uke 9
Lagt inn 05.02.18
Teknisk etat:
Vanning av skøytebanen - status
Lagt inn 05.02.18
Teknisk sjef Anton Bævre:
Vanning skøytebane
Lagt inn 02.02.18
Nyhetsarkiv
Ledige stillinger i teknisk etat (13.4.2018)
Trim og trivsel 2018 - rebusløp og gratis basseng onsdag 18. april (10.4.2018)
Alle 1.-klassinger får gratis skolesekk (9.4.2018)
Prosjektleder digitalisering, 100% stilling (9.4.2018)
Ledig stilling som undervisningsinspektør ved Rørvik skole (9.4.2018)
Ledige stillinger i helse- og sosialetaten (9.4.2018)
Ledig stilling i rus- og psykiatritjenesten (9.4.2018)
Vedrørende forebyggende hjemmebesøk til innbyggere over 75 år! (27.3.2018)
Plass i skolefritidsordningen (SFO) - Rørvik skole (27.3.2018)
Tilskudd til friluftstiltak - Ny tilskuddsordning med frist 1.mai (26.3.2018)
Ledige lærerstillinger i Vikna kommune fra 01.08.18 (23.3.2018)
Vikna folkebibliotek - Åpningstider i forbindelse med påska 2018 (20.3.2018)
Skolerute for skoleåret 2018/2019 (18.3.2018)
UKM 2018 - Fire flotte bidrag fra Vikna til regionfestivalen i Grong 20. - 22. april (16.3.2018)
Meld deg på om du ønsker gratisbilletter til Den Norske Opera & Ballett 14.04.18. (16.3.2018)
Se hele arkivet